1. Tome en cuenta la hora. Las horas en las que los rayos solares se hacen más intensos van entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde. Tome en cuenta este dato para organizar su día. Téngalo en cuenta también si tendrá una salida a la playa o al campo.

2. Use bloqueador solar. Procúrese un bloqueador que se acomode a su piel y a la circunstancia en la que se encuentre. Para la playa siempre requerirá uno de mayor capacidad de protección. Y si está con niños, deberá ser cuidadoso en la elección del bloqueador indicado para su delicada piel.

3. Cuida a niños y adultos mayores. Tome en cuenta que los niños y adultos mayores corren mayor riesgo de sufrir daños en la piel. Por tanto, tome el doble de precauciones si deben estar expuestos al sol, así sea por minutos.

4. Busque la sombra. Aunque haya esperado varios meses la llegada del sol no abuse de la exposición. Un poco de vitamina C nunca estará demás, pero mídase. En lo posible, busque la sombra para caminar, esperar o descansar. Un viento fresco suele combinar bien con un paisaje lleno de sol.

5. Póngase una camisa o blusa. Intente en lo posible no exponer su piel al sol. Hacerlo puede ocasionarle insolación, golpe de calor o, a la larga, cáncer de piel. Por ello, en lo posible trate de usar vestimenta ligera como camisas, polos o blusas; eso sí, de colores claros para no retener el calor.

6. Colóquese un sombrero. Estará bien si se coloca un gorro, pero ideal es un sombrero. El gorro le protegerá el rostro, pero el sombrero le protegerá hombros y nuca. Y recuerde, estos accesorios no solo protegerán su piel, sino también sus ojos de la intensidad de luz.

7. Use lentes de sol. Junto a lo anterior, siempre será bueno usar lentes para proteger los ojos y la piel alrededor de éstos. Obténgalos de un lugar confiable, con las características reales para la protección. No se deje llevar por el precio, pues a la larga será perjudicial para su salud.

Según el doctor Luis Loro, si sigue estos consejos, sabrá aprovechar bastante bien estos meses de sol.

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La comediante organizó una recaudación de fondos en Facebook el viernes y, a última hora de la tarde, recibió una cantidad extraordinaria de donaciones de toda Australia y el extranjero.

El domingo por la noche compartió un nuevo video de su suegra Joy Robin en el muelle de Eden, zona afectada por los siniestros y después de que se les dijo que evacuaran. “Esta es nuestra batalla», dijo Robin.

“Este incendio es la batalla de Australia en este momento, avanza por la Gran Cordillera Divisoria y ahora va directo a la costa”, detalló la mujer que se quedará en el lugar para ayudar.

Robin dijo que estaba demasiado molesta para considerar irse y criticó al gobierno australiano por la falta de ayuda. “Ellos (el gobierno) nos dejaron aquí y no ayudaron con nada..Pagamos nuestros impuestos. Hemos sido abandonados», dijo.

Miles comparten

Miles de personas han estado compartiendo la página de Barber y publicando en las redes sociales sobre la increíble respuesta que recibió, llamándola un tesoro nacional.

Barber le dijo a un canal de TV local que no le sorprendió la respuesta a su recaudación de fondos cuando fue grabada en video cargando suministros para los bomberos en su automóvil.

Barber, que tiene 6,4 millones de seguidores en Instagram, y comprometió ayuda de países como Reino Unido, EE. UU., Francia e Italia.

La página de recaudación de fondos ha aumentado tan rápido como $ 1000 por segundo.

La cantidad recaudada por los seguidores de Barber destroza los $ 2 millones recaudados por la Ciudad de Sydney y ABC en la víspera de Año Nuevo para la Cruz Roja.

A esto se suma el apoyo de las celebridades locales e internacionales que reaccionaron a la crisis por los incendios forestales de Australia, prometiendo donaciones.

Nicole Kidman y Keith Urban, Pink y Selena Gomez dijeron que donarían a los bomberos voluntarios.

Así empezó

«¿Quieres unirte a mí para apoyar una buena causa?», Escribió originalmente Barber en su página de Facebook.

“Estoy recaudando dinero para el Fideicomisario para el Fondo de Donaciones de Brigadas y Servicios contra Incendios Rurales de NSW y su contribución tendrá un impacto, ya sea que done mucho o poco.

Barber publicó actualizaciones en Instagram durante todo el día mostrando su sorpresa y luego una conmoción ante la magnitud de las donaciones.

«¿Qué dices?», Dijo un barbero claramente emocional a principios de semana cuando las donaciones aumentaron por encima de los $ 6 millones.

«Por favor ayuda de todos modos puedes».

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La Organización Meteorológica Mundial junto a las principales organizaciones de ciencia climática del mundo revelaron este domingo un informe que demuestra la evidente y creciente brecha entre los objetivos acordados para abordar el calentamiento global y la realidad actual.

El informe United in Science o “Unidos en la Ciencia” reúne los detalles sobre el estado actual del clima y presenta tendencias en las emisiones y concentraciones atmosféricas de los principales gases de efecto invernadero.

Urgente transformación

En la investigación los científicos destacan la urgencia de una transformación socioeconómica fundamental en sectores clave relacionados al uso de la tierra y la energía para evitar un aumento peligroso de la temperatura global con impactos potencialmente irreversibles. También examinan herramientas para apoyar tanto la mitigación como la adaptación.

Actualmente se estima que el calor en el mundo está 1.1 ° Celsius (± 0.1 ° C) por encima de los tiempos preindustriales (1850–1900) y 0.20 ± 0.08 ° C, más cálido que la temperatura promedio global promedio del periodo 2011 y 2015.

Récord en altas temperaturas

Las temperaturas promedio de cinco años entre los años 2015-2019, fueron las más altas registradas en grandes áreas de los Estados Unidos, incluidas Alaska, partes orientales de América del Sur, la mayor parte de Europa y Medio Oriente, el norte de Eurasia, Australia y áreas de África al sur de El Sahara.

Julio de 2019 fue el mes más caluroso registrado a nivel mundial.

El mar también está afectado

Pero el aumento del nivel del mar también se está acelerando, peor aún, el agua de mar se está volviendo más ácida. La tasa observada de aumento medio del nivel del mar fue de 3.04 milímetros por año (mm / año) durante el período 1997–2006, pero a aproximadamente 4 mm / año durante el período 2007–2016.

La tasa acelerada en el aumento del nivel del mar, como lo demuestran mediciones satelitales, se atribuye a la mayor tasa de calentamiento del océano y el derretimiento de los glaciares en Groenlandia y la Antártida Occidental.

El océano absorbe casi el 25% de las emisiones anuales de CO2 antropogénico, ayudando así a aliviar los impactos del cambio climático en el planeta. Pero el CO2 absorbido reacciona con el agua de mar y aumenta la acidez del océano.

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Desde el 15 hasta el 17 de marzo se realizará este evento en el parque Horacio Zeballos, cuadra 7 de la av. Villarán, Surquillo, desde las 10:00 am hasta las 8:00 pm.

En este evento se presentarán 10 variedades de refrescantes raspadillas con sabor a chicha morada, chocolate con almendras, vainilla con salsa de frutos del bosque, cocada, maracuyá, “arroz con mango”, y para los más grandes tendremos cremoladas de piña colado, aguaymanto y algarrobina sour.

Además, tendremos los deliciosos helados artesanales de chocolate, quito quito, camu camu, guanábana, tuna, sanky, chirimoya y mango. Sin olvidarnos de los Ice Cream Rolls, provenientes de Tailandia, hechos a base de una combinación de leche y fruta fresca como la fresa, mango, piña, kiwi, arándanos; y que además se pueden acompañar con chocolate y toppings al gusto de cada uno.

Por otro lado, no podemos olvidarnos de nuestro exquisito queso helado arequipeño, así como de las paletas rellenas de pie de limón, leche condensada y fresas, mango con fudge crocante, paletas con sabor a cappuccino, arándanos.

Asimismo, también se suman los helados endulzados con Stevia, perfectos para las personas diabéticas y para los intolerantes a la lactosa, tendremos el helado de chirimoya totalmente libre de leche.

Y como si fuera poco, llega el aliento de dragón, bolitas de cereal bañadas con nitrógeno líquido que te permitirán echar humo por la nariz.

Pero eso no es todo, pues también se harán presentes nuestros tradicionales dulces como los cheesecakes de diversas frutas de estación, bola de oro, leche asada, crema volteada, budín de chancay, mousse de frutas y más para el deleite de todos los asistentes.

Sin duda será un evento familiar donde las familias podrán divertirse con las diversas actividades y para los engreídos de casa habrá una programación variada como clases de minichef, pintura en cerámica, caritas pintadas y más sopresas para disfrutar en este verano.

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Esta vez el indignante caso se produjo en Mendoza (Argentina), donde un niño de tres años pasó una hora y media dentro de una camioneta de alta gama de su papá en una feria en Mendoza.

Soportó temperaturas de entre 45° y 50° grados y fue internado con síntomas de taquicardia y deshidratación, por la irresponsabilidad de su padre quien sería de nacionalidad boliviana.

El nene permaneció encerrado durante hora y media en la camioneta de su padre, mientras su padre hacía compras en el mercado frutihortícola de Guaymallén.

Altas temperaturas

El jefe de Policía de la provincia Roberto Munives explicó en diálogo con TN que en ese momento hacía 37 grados en la zona, pero que dentro del habitáculo se registraban al menos entre 45° y 50°.

Los clientes de la feria escucharon los llantos del nene y al advertir la grave situación por la que estaba pasando le avisaron a la policía, que tuvo que romper el vidrio del vehículo con un martillo para rescatar al chico. «Es indignante lo que pasó. El padre llegó 10 minutos después de que rescatáramos a su hijo», indicó Munives.

Al chico le dieron agua y luego lo trasladaron al hospital pediátrico Humberto Notti, ya que presentaba síntomas de taquicardia y una deshidratación «bastante marcada», explicó el funcionario policial.

Las autoridades dieron intervención al Órgano Administrativo Local (OAL), encargado de la protección de niños y adolescentes con derechos vulnerados, y quedó a cargo de su mamá. Mientras que el papá del chico quedó demorado.

Antecedentes

Este año se produjeron al menos dos casos. A fines de enero una mujer dejó a su nena encerrada en el auto entre 15 y 20 minutos en el estacionamiento de un supermercado de Boedo, en momentos en que la temperatura fuera del vehículo era de 35°.

«Fue mi marido, ¿qué quiere que le haga?, me acaba de dar la llave para que baje», fue la insólita excusa que dio la mujer, en respuesta a las críticas que le hicieron las personas que estaban en el lugar.

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Como se recuerda el INACAL es una entidad adscrita al Ministerio de la Producción y esta vez pone a disposición de la población, la Norma Técnica Peruana NTP-IEC 60335-2-80:2014.

Dicha norma está relacionada a los aparatos electrodomésticos y análogos, así como la seguridad en su uso y en la parte 2-80, se precisa «requerimientos particulares para ventiladores”, para techos, para ductos, para pared, de pedestal, y de mesa .

Características

Esta norma nos indica que los ventiladores destinados a funcionar en lugares, donde la temperatura ambiente local supere los 40 °C, tienen que estar rotulados con la temperatura ambiente de funcionamiento.

Para el caso de los ventiladores de pared, las instrucciones de instalación deben indicar si el ventilador está previsto para el montaje en ventanas o en muros exteriores.

Los ventiladores que son para ser puestos en niveles elevados, deberán ser instalados de tal forma que las aspas o paletas estén a más de 2,3 metros del suelo.

Por precaución, las personas cuyas capacidades físicas, sensoriales o mentales o falta de experiencia, incluyendo a los niños se les recomiendan no utilizar los electrodomésticos sin supervisión.

Es importante que los consumidores, antes de adquirir equipos de consumo de energía eléctrica, revisen la etiqueta de eficiencia energética con lo cual podrán conocer, de forma rápida y sencilla, cuánta energía consume los artefactos que desean adquirir, lo cual te ayuda a ahorrar en el servicio de luz pero también en el cuidado del medio ambiente.

La entrada Inacal: Tips para usar un ventilador de forma segura ante intenso calor se publicó primero en Periodismo en Línea.

Cual sea la actividad que se elija hay un factor en común que no se debe descuidar: mantener el cuerpo correctamente hidratado.

Existe una fruta en especial altamente nutritiva que aporta un porcentaje elevado de agua, vitaminas y minerales que te ayudará a realizar tus actividades con mayor energía y evitar la deshidratación: La piña.

Si bien este un fruto muy conocido pocos saben de su gran cantidad de bondades para la salud e hidratación. Por ello, Naturale, empresa peruana productora de bebidas naturales de pura pulpa de fruta, en marco al lanzamiento de su nueva bebida de “Agua de piña» nos comenta 4 curiosidades de esta deliciosa fruta que no sabías:

100% LATINA.- La piña es una de las principales frutas tropicales originarias de América del Sur, se cultiva en diferentes países como Brasil, Paraguay, Argentina y Perú. Según datos del Programa Mundial de Alimentos de la ONU, proyectan que la producción mundial de frutas tropicales, entre ellas la Piña, crecerá en 3% hasta el año 2024.

COMO AGUA, ALTAMENTE NUTRITIVA. Médicos y especialistas recomiendan consumir esta fruta como jugo o agua de piña preparada con la pulpa de la fruta e hirviendo la cáscara, esto permite exprimir al máximo las vitaminas como la A, B, y C. Productos como el “Agua de Piña” de Naturale, presenta esta opción ya lista sin saborizantes ni azúcar añadida, lo cual preserva sus bondades diuréticas, hidratantes y naturales.

UN FRUTO CON SABOR NATURAL. Un estudio realizado por Environmental Working Group de Washington – EE.UU., organización sin fines de lucro dedicada a proteger la salud humana y el medio ambiente, informó que la piña es una de las frutas más amigables con el medio ambiente al momento de su cultivo. Ello se debe a que es la fruta con menor necesidad de uso de pesticidas en su cuidado, lo que hace de este fruto uno de los más saludables a la hora de consumirlos.

TU COMPAÑERA PARA EJERCITARTE. Si eres de las personas que aprovecha especialmente el verano para salir a caminar o ejercitarse e iniciar con la dieta y/o gimnasio, el Agua de Piña será tu mejor acompañante. El 85% del cuerpo de este fruto es agua lo que te permitirá estar correctamente hidratado antes, durante, y post entrenamiento. Un punto adicional es que ayuda a quemar grasas y es baja en calorías.

ELIMINA LAS TOXINAS DEL CUERPO: El agua de piña funciona como un buen desintoxicante natural. Su preparación concentra un nivel elevado de enzimas digestivas lo que contribuye al proceso de desintoxicación en el organismo. Además, sus beneficios están vinculados al correcto funcionamiento de los órganos como el riñón, eliminando la grasa, limpiando los residuos, y previniendo la formación de cálculos renales.

SOBRE EL AGUA DE PIÑA DE NATURALE

Naturale, empresa especialista en la producción de bebidas de pura pulpa de fruta como Chicha, Manzana, Maracuyá y Emoliente, presenta en este verano 2019 su nueva bebida: Agua de Piña. Hecha a base de cáscara de piña Golden, agua, canela y clavo de olor con cero azúcares añadidas y sin saborizantes. En pocas palabras, no tiene mayor azúcar que el de la propia fruta. Esta bebida baja en calorías, apunta a ser la preferida de aquellas personas que buscan una opción saludable para refrescarse este verano sea en el trabajo, en el gimnasio, etc.

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Dicha institución pronosticó que nuestra ciudad capital tendrá mañanas frescas en las zonas cercanas al litoral pero insistió en que la radiación ultravioleta alcanzará niveles muy altos. Las temperaturas máximas del aire esperadas estarán en promedio entre 26 a 28°C y las mínimas estarían entre 18 a 20°C.

Durante la estación de verano, las condiciones térmicas a nivel nacional se presentarán  dentro de su rango normal, exceptuando la Región Loreto, la cual registrará valores superiores a sus promedios climáticos.

Respecto a las precipitaciones durante la primavera fueron deficitarias en setiembre y noviembre, sin embargo, en el mes de octubre  se registraron precipitaciones que alcanzaron la categoría de superior a lo normal en gran parte del país. En lo que va de diciembre, las precipitaciones fueron deficitarias en las cuencas tributarias de la costa norte; sin embargo, las previsiones climáticas indican incremento en los acumulados dentro de sus valores normales, en especial para los meses de Febrero y Marzo.

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