En cumplimiento de las medidas dictadas por el Gobierno para contener el avance de la pandemia del COVID-19, que afecta a nuestro país y al mundo entero, estas acciones se dan en los distintos escenarios de esta sede, como el Centro Acuático, el Estadio Atlético, los Polideportivos 1, 2 y 3, el Bowling Center, entre los principales, para que los deportistas puedan entrenar con todas las medidas de salubridad.

Asimismo, en dicha sede, se están implementado diversos controles que deberán pasar los deportistas como los pediluvios -para la desinfección del calzado-, los termómetros digitales para medir la temperatura, la estación de lavado de manos, señalética y creación de flujos, la mochila de desinfección, un espacio para bicicletas y scooters, y casilleros para los deportistas; además de la colocación de diversos artículos de limpieza como alcohol en gel, entre otros, que se pondrán en varios puntos de la VIDENA.

Recientemente, Alberto Valenzuela, Director Ejecutivo del Proyecto Legado de los Juegos Panamericanos y Parapanamericanos, presentó los avances del plan de retorno a los presidentes de las Federaciones Deportivas Nacionales, que consta de cuatro etapas: acondicionamiento, periodo de prueba, adaptación e incremental.

Precisamente, el Legado está trabajando la primera etapa que incluye la aprobación del protocolo sanitario, a cargo del Ministerio de Salud y requisito fundamental para que los deportistas puedan entrenar. En esta etapa también se está realizando la acreditación digital de los atletas que asistirán a la VIDENA. El Ministerio de Salud aprobó, en el caso de la VIDENA, el protocolo de Bádminton y está a la espera de las autorizaciones de las otras federaciones, que se implementarán para el retorno de los deportistas.

El periodo de prueba incluye el inicio de los entrenamientos físicos sin contacto, en deportes de bajo riesgo e individuales, con horarios y aforos reducidos. No se permitirá el acompañamiento a los atletas.

Entre las recomendaciones que entregó Alberto Valenzuela, para el retorno a las sedes, están: programar anticipadamente los horarios de entrenamiento, revisar protocolos sanitarios deportivos, usar siempre mascarillas, mantener una distancia mayor a dos metros durante el entrenamiento, respetar los horarios de desinfección, lavarse las manos, desinfectar los calzados, cambiar la indumentaria y evitar el contacto físico con otras personas.

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Según una investigación elaborada por la consultora de comunicaciones MileniumGroup, desde el 15 de marzo, día en que se declaró el Estado de Emergencia ante la pandemia por el COVID-19 (Coronavirus), el futbolista Oscar ‘Neka’ Vílchez es quien tiene la mayor cantidad de menciones en Twitter, superando las 1170 veces.

El segundo lugar lo tiene el seleccionado nacional, Edison ‘Oreja’ Flores, con 1,105 veces. El tercer y cuarto lugar lo tienen el futbolista de Boca Juniors, Carlos Zambrano (1,038 veces) y el ex campeón de dobles en Roland Garros, Luis Horna (919 veces), respectivamente.

“Estas cifras del total de menciones en Twitter indican cada vez que cualquier usuario de dicha red social etiqueta la cuenta del deportista en mención. Se registran desde los propios tuits generados por los mismos deportistas, las respuestas que obtienen, nuevos tuits dirigiéndose a ellos y retuits utilizando la arroba del usuario respectivo”, precisó Alonso Salinas Cépeda, Director de Comunicaciones de MileniumGroup Perú.

En el caso del tenista Luis Horna, el deportista criticó duramente a Nolberto Solano, quien fue capturado fuera de su casa durante el toque de queda. Por su parte, el futbolista de Sporting Cristal, Carlos Lobatón, compartió un emotivo video donde una anciana intenta elaborar tapabocas (mascarillas) de tela.

“Mientras unos quieren seguir con vida y ayudar a los demás, hay personas que no tienen ni la más mínima idea de lo que es eso. Quédate en casa”, escribió en redes.

‘Oreja’ Flores utilizó su cuenta de Twitter para aconsejar a su comunidad a prevenir el COVID-19 (Coronavirus) e instarlos a ayudar a sacar adelante al país.

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De otro lado, Rinaldo Cruzado y la taekwondista Julissa Diez Canseco enseñan sus rutinas de ejercicios durante el estado de emergencia.
Mientras que el voleibolista Eduardo Romay informó sobre su retorno de España donde jugaba en el Cisneros Alter de la Liga 2, y su inmediato pase a 14 días de cuarentena. Además, Romay viene haciendo uso de la aplicación de videos ‘Tik Tok’ desde donde ha extendido la invitación a otros deportistas a sumarse a esta app.

“En Twitter las personas se expresan mucho mejor y más libremente en comparación a cuando se las encuestan. Cuando la gente opina en redes dice lo que piensa y eso permite conocer el pulso social en forma más precisa. En el caso de los deportistas, el social listening es interesante porque vemos que mueven a su comunidad a opinar sobre determinados temas, y no todos necesariamente sobre la coyuntura coronavirus. Esto es lo que denominamos influyentes”, precisó Salinas Cépeda.

Desde la comunicación activa, se aprecia que el futbolista del Club Íntimo, Rinaldo Cruzado, ha sido quien más tuits ha escrito (49), seguida por Julissa Diez Canseco (19). En tercer y cuarto lugar aparecen el voleibolista y capitán de la selección peruana, Eduardo Romay (14) y el volante de Universitario de Deportes, Rafael Guarderas (13), respectivamente.

Entre los tuits con mayor engagement o interacción, también aparecen en la lista los de André ‘La Culebra’ Carrillo con 2,500 retuits, seguidos de Luis Horna con 486 y el futbolista de Sporting Cristal, Carlos Lobatón, con 221. “Se conoce como interacción a la cantidad y forma en que el público reacciona frente a un tuit. Los retuits y los comentarios son los indicadores más potentes cuando analizamos el tuit de algún personaje, ya que implica una acción (positiva, negativa o neutra) más allá de darle like a una publicación”, finalizó el ejecutivo de MileniumGroup.

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Por ello, la Municipalidad de Lima, a través de Sisol Salud, ha identificado las más comunes y qué hacer para prevenirlas.

La distensión o desgarro muscular es una lesión común en el fútbol, maratón y básquet, provocando que el músculo se estire de manera súbita generando dolor constante, hinchazón y limitación para realizar movimientos.

Al respecto, el Dr. Roger Nolasco, traumatólogo de Sisol Salud recomienda inmovilizar la zona afectada, reposo absoluto para que las fibras musculares se regeneren y acudir al médico.

En el caso del esguince, el más común es el de tobillo y sucede cuando la articulación realiza un movimiento forzado, provocando la rotura o estiramiento de los ligamentos (torcedura del pie). También se presenta en articulaciones de la mano, siendo muy frecuente en deportistas que practican básquet, fútbol, atletismo, rugby, judo, entre otros. 

La tendinitis es común en el vóley, lanzamiento de bala, jabalina y básquet. Sucede cuando se inflama un tendón debido a un golpe o sobrecarga que supera los límites de resistencia del mismo. 

Finalmente, la luxación es considerada emergencia traumatológica y se produce cuando el hueso desencaja de su cavidad habitual, rompiendo los ligamentos y provocando intenso dolor.

El especialista advierte que el deportista que sufre esta lesión debe evitar prácticas caseras y acudir al médico traumatólogo dentro de las 6 primeras horas para el tratamiento oportuno y evitar limitaciones posteriores.

Para prevenir todas estas lesiones, se debe evitar movimientos bruscos o sobrecargas, realizar un calentamiento con ejercicios en la zona que más utilizará, incrementándolos progresivamente, como caminar enérgicamente de 5 a 10 minutos antes de correr.

Del mismo modo, realizar un enfriamiento después del ejercicio para regresar el ritmo cardiaco y temperatura corporal a su nivel normal.

Se sugiere también que el deportista tenga controles previos como evaluación cardiológica y traumatológica para medir los rangos articulares y descartar alguna patología congénita que le genere una limitación posterior.  

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Fue una colorida ceremonia donde artístas plásticos, danzantes y cantantes ofrecieron el tradicional recibimiento.

Según las imágenes de la web elpoli.pe, es José Quiñones, presidente del Comité Olímpico Peruano, quien encabeza la delegación.

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