Pero existe un medicamento que usualmente toman las mujeres embarazadas para un mejor desarrollo de su bebé, el cual también tiene otros beneficios.

Se trata de beneficios al tomar ácido fólico y que, aunque no lo creas, ayuda a tener un cabello hermoso y saludable de acuerdo con especialistas de Mayo Clinic.

Sucede que el ácido fólico o vitamina B-9, como también se le conoce, es primordial para la formación de glóbulos rojos y prevenir la anemia, ayuda al crecimiento de los tejidos, fortalece el sistema nervioso central, favorece la absorción de los nutrientes en tu organismo, mejora la apariencia y salud del cabello.

Sus propiedades

Es así que se sugiere que todas las mujeres en su dieta, no sólo antes sino durante y después del embarazo. Entre las funciones del ácido fólico en nuestro cuerpo está la de mejorar el crecimiento celular de los tejidos.

Al hacerlo, estimula los folículos pilosos, evita el envejecimiento prematuro de la estructura capilar y también contribuye a que tu cabello crezca fuerte y resistente para que no se te caiga tan rápido.

¿Qué pasa cuando te falta ácido fólico?

Una deficiencia de ácido fólico se nota cuando presentamos pérdida y resequedad en el cabello, pero con estas mascarillas lo hidratarás para que no lo tengas de estropajo.

La falta de esta vitamina también se manifiesta retrasando el crecimiento de tu melena, se presentan las canas prematuras y con el envejecimiento de la estructura capilar.

Es por eso que cuando las mujeres que están embarazadas comienzan a tomarlo se les ve un cabello increíble y hasta les cambia el semblante (además de proteger al bebé de malformaciones y otras anomalías congénitas).

¿Dónde se encuentra?

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, las mujeres en edad reproductiva deben consumir 400 mcg de ácido fólico diario, pues de esta forma se obtiene la cantidad necesaria para prevenir defectos del nacimiento en caso de un embarazo no planificado, pues es durante las primeras semanas que los defectos aparecen.

Un dato curioso es que el ácido fólico no es sino la forma sintética del folato (también vitamina B), que se encuentra de forma natural en algunos alimentos; sin embargo, al ser casi imposible consumir la cantidad adecuada a través de la dieta, se recomienda tomar ácido fólico, además de que es usado con más facilidad por el cuerpo.

El folato es muy necesario para el desarrollo del cuerpo humano, al tener un rol en la producción del ADN y otras funciones corporales, como la formación de glóbulos rojos y la descomposición, aprovechamiento y creación de nuevas proteínas, trabajo que hace de la mano con la vitamina B12 y C.

Si se pregunta qué alimentos son ricos en vitamina C, aquí están: En fuentes de frutas y vegetales se encuentra en la ciruela, grosella, pimiento rojo, perejil, guayaba, kiwi, brócoli, cereza, col, el lichi, papaya , fresa, naranja, limón, melón, coliflor, toronja, frambuesa, mandarina, maracuyá, espinaca, mangos, papa, tomate, arándano, piña, uva, durazno, sandía, plátano, zanahoria, aguacate, manzana, mora, pera, lechuga, pepino, higo y berenjena.

La vitamina C, la encuentras también en el hígado de ternera, de res, las ostras crudas, hueva de bacalao, hígado de cerdo, el cerebro de cordero, hígado de pollo, corazón de cordero, hígado de cordero, lengua de cordero, la leche materna, leche de cabra y de vaca.

Ahora ya lo sabes, el ácido fólico y/o folato, es necesario para todos en todas las etapas, sin embargo, unos pueden obtenerlo de la alimentación y otros de suplementos. Sin embargo, no dudes en preguntarle a tu doctor si es necesario que tú también incorpores algún “extra”.

La entrada Puedes tener un cabello hermoso y saludable tomando ácido fólico se publicó primero en Periodismo en Línea.

Ante ese riesgo, las futuras madres y su familia deben mantenerse atentas a posibles signos de alarma que hagan peligrar su proceso de gestación, dijo Lucy del Carpio, directora de la Dirección Ejecutiva de Salud Sexual y Reproductiva del Ministerio de Salud (Minsa).

Signos de alarma

Entre las señales de peligro que deben ser informadas inmediatamente al médico tratante destacan el dolor intenso de cabeza, visión borrosa o zumbido de los oídos, hinchazón de pies, manos y cara.

“De igual modo, la gestante debe notificar a su médico si presenta ardor al orinar, vómitos persistentes, pérdida de líquido o sangre por vía vaginal, si su bebé no se mueve o se mueve menos de lo normal o si tiene dolor abdominal”, manifestó.

También son signos de alarma el aumento brusco o pérdida de peso, el dolor intenso en la boca del estómago o la presencia de fiebre o escalofríos.

Evitar contacto con…

Lucy del Carpio recomendó a las embarazadas evitar el contacto con personas que tienen gripe, sarampión, paperas, varicela, etc., ya que podrían contagiarse y complicar la atención de su embarazo.

Asimismo,  dijo que “las gestantes además de procurar una alimentación saludable, rica en hierro, deben evitar tomar café y alcohol, así como el humo del cigarrillo. No deben tomar ningún medicamento sin receta médica, incluyendo vitaminas y calmantes”.

Recomendó también cuidar las horas de sueño por la noche, que no deben ser menos de ocho por día, así como descansar 30 minutos durante el día y no olvidarse de hacer ejercicio diario según las indicaciones ofrecidas en el curso de psicoprofilaxis y estimulación prenatal.

La directora de la Dirección Ejecutiva de Salud Sexual y Reproductiva del Minsa manifestó que el puerperio es también una etapa que requiere gran cuidado para lograr la recuperación total del aparato reproductor de la mujer.

“Se debe acudir a un centro de salud si la mujer presenta un sangrado abundante, sangrado con mal olor, tiene náuseas o vómitos, presenta fiebre, escalofríos, dolor en las mamas, se desmaya o pierde la conciencia. Si ha tenido una cesárea y la cicatriz se ve muy roja o tiene alguna secreción debe acudir inmediatamente a su médico. Son aspectos de cuidado que no deben pasarse por alto”, sostuvo Lucy del Carpio . 

Una maternidad saludable y segura se inicia con una buena preparación para el embarazo. Es fundamental comunicar y educar  a las mujeres antes del embarazo acerca de los factores que aumentan el riesgo materno-perinatal y que pueden ser reducidos o controlados en esta etapa.

Una de las tareas es la valoración del riesgo nutricional (detección de anemia) cuyos resultados se encuentra relacionado con, partos prematuros, bajo peso al nacer, retardo del crecimiento intrauterino y complicaciones obstétricas como: infecciones urinarias, preeclampsia y otros.

Datos

En el país, de acuerdo a la ENDES durante el 2018, el 81.5 % de gestantes recibió su primera atención prenatal en el primer trimestre de gestación  y el 89.5% recibió 6 o más controles prenatales, el 92.7% atendió su parto institucionalmente y el 94.5 % consumió hierro para prevenir la anemia.

A fin de sensibilizar a la población sobre la importancia de cuidar la salud de la mujer antes, durante y después del embarazo, el Ministerio de Salud realizará del 20 al 26 de mayo la Semana de la Maternidad Segura, Saludable y Voluntaria a nivel nacional.

La entrada ¿Embarazo en peligro? Señales de alarma y riesgo para las madres se publicó primero en Periodismo en Línea.

Así lo manifestó la ministra de Salud, Zulema Tomás Gonzáles, quien visitó y entregó kits de pañales y ropa para los bebés nacidos en el Instituto Nacional Materno Perinatal (ex Maternidad de Lima), con motivo del “Dia de la Madre” y expresó un saludo especial a todas las mamás peruanas y extranjeras que viven en el país.

Asimismo, destacó la importancia de la leche materna la cual proporciona al bebé los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo adecuado, así como la defensa natural contra las infecciones y protección contra enfermedades a futuro.

Añadió que la salud materna neonatal es una de las prioridades del Ministerio de Salud dentro de la política sectorial que busca reducir la mortalidad hacia el 2020.

Un importante eje de intervención es la prevención del nacimiento prematuro, mediante acciones de prevención del embarazo en adolescentes, la atención preconcepcional y atención prenatal. Por ello, la ministra de Salud, Zulema Tomás, exhortó a las mujeres que acudan a los más de ocho mil establecimientos de salud del país para seguir el control pre natal desde el primer mes de gestación y post natal, de manera que se garantice un parto seguro, así como la atención adecuada y el crecimiento sano del nonato.

Además, los controles durante los primeros 30 días de vida del recién nacido son claves, porque en ese tiempo se pueden detectar signos de alarma sobre anomalías o enfermedades que podrían tener consecuencias fatales.

Corte oportuno del cordón umbilical

Otras intervenciones claves en el parto es el corte oportuno del cordón umbilical, el mismo que debe realizase después de los tres primeros minutos del nacimiento del bebé, una medida que contribuye a prevenir la anemia, ya que el cordón permite que la mamá siga pasando sangre al bebé y se trasmita el hierro necesario para prevenir la anemia dentro de los seis primeros meses de vida.

Asimismo, es importante el contacto piel a piel inmediato de la madre con el recién nacido y lactancia materna en la primera hora de vida, que consiste en colocar al recién nacido sobre el vientre materno entre 45 a 60 minutos para de esta manera fortalecer el vínculo entre la madre y su hijo o hija.

Visita a madres

La ministra visitó a mujeres que dieron a luz mediante parto institucional en la madrugada de hoy.

Andrea Torpoco dio a luz mediante parto institucional a Sebastián, su primer hijo que llegó con 3.410 kilogramos. De igual manera, Yovana Paxi, quien por tercera vez se convierte en madre de Lian, un pequeño robusto de 4.070 kilos. Solo Yaneli Ladera dio a luz por cesárea.

La ministra Tomás, también se conectó mediante Telesalud con seis hospitales de diferentes regiones del país quienes presentaron a sus primeros bebés nacidos en esta fecha. Entre estos los establecimientos de salud de Ica, Ucayali, Cajamarca, Huancavelica y Cusco.

Al concluir la visita, la ministra resaltó que está trabajando por la humanización de la salud de manera que las personas tengan atención médica y tratamiento oportuno.

En el Instituto Materno Perinatal se atiende diariamente entre 40 a 50 partos, con un aproximado anual de 18,000, de los cuales 10,800 son vaginales. De estos últimos, el 90% son partos humanizados y un 10% de todos los partos son prematuros.

EL DATO

La entrada Lactancia materna exclusiva y vacunación completa son claves para niños sanos se publicó primero en Periodismo en Línea.

La tremenda coincidencia llamó la atención pues es extraño que hayan concebido casi en simultáneo, al extremo que los nacimientos serán entre abril y julio.

Diversas hipótesis se han lanzado en las redes, las más sagaces y extremas, hablan de un mismo padre o de algún pacto sobrenatural, pero la realidad es otra.

Todo indica que las enfermeras se pudieron someter a tratamientos de fecundación o fertilidad, tal como pasó en agosto del año pasado con un grupo de enfermeras en Arizona.

Muchas veces el trabajo continuo y esforzado de estas profesionales hace que posterguen su maternidad u otras que intentan ser madres no lo logran por factores como el estrés.

Es probable además, como en el caso de Arizona, que las enfermeras pudieron contar con ayuda de los hospitales en los que laboran.

El caso de Maine

Pero en el caso de Maine, parece que todo va por buen camino, tras la publicación de una foto donde se observa a las enfermeras.

Los infantes nacerán entre abril y julio y las compañeras planeaan estar presentes en cada uno de los partos. El hospital dijo que las nueve enfermeras cuentan con licencia laboral por su condición.

«Todos parecen tan preocupados. Tenemos a los mejores en el hospital, se asegurarán de que la unidad de maternidad esté siempre en manos capaces», escribió Amy Kearns, especialista del área de neurocirugía.

Las futuras madres fueron entrevistadas por NBC, donde no saben si van a poder armar un equipo de béisbol u otro deporte. «Con estos bebés, y alguno más, podremos formar un equipo de fútbol«, dijo una de las profesionales.

En la fotografía del hospital las mujeres salen vestidas con su uniforme y sosteniendo letreros donde anuncian sus fechas de parto. Había carteles de color rosa y azul, junto con dos amarillos y un verde.

https://m.facebook.com/MaineMedicalCenter/photos/a.10152606601749383/10157098208889383/?type=3&source=57&tn=EH-R

La entrada La razón por la que 9 enfermeras de una sala de partos están embarazadas al mismo tiempo se publicó primero en Periodismo en Línea.

El Sistema de Atención Móvil de Urgencia – SAMU del Ministerio de Salud – Minsa atendió, en lo que va del año, 21 partos domiciliarios exitosos tanto en Lima y Callao.

Se trata de acciones de emergencia que responden a llamadas que recibieron a la Central de Regulación de Urgencia y Emergencia 106 y en las que se alertaba que una mujer estaba en trabajo de parto en algún lugar de la capital.

El último nacimiento atendido fue el día 20 de setiembre, cuando una mujer de 25 años de edad se comunicó con la Central de Emergencia 106, desde el Asentamiento Humano Ampliación Héroes del Cenepa, Ventanilla.

Durante la llamada se alertó que estaba a punto del alumbramiento, razón por la cual el equipo profesional del SAMU acudió en ayuda de esta persona y ayudó al nacimiento de una niña gracias a la atención médica oportuna.

Después del parto, la paciente y la bebé fueron trasladadas al hospital para una atención especializada.

Hay que resaltar que, durante el 2017, el SAMU atendió y trasladó un promedio de 49 partos domiciliarios en Lima Metropolitana, y recordar que esta Central de Emergencia 106, atiende las 24 horas del día durante los 365 días del año.

¿Qué hacer ante esta emergencia?

El SAMU te recomienda:

•Tranquilizar a la gestante y llamar inmediatamente al 106 para pedir ayuda médica, indicando de manera clara y concisa lo que está pasando.

•En ningún momento abandonar a la madre y se deben seguir los consejos e indicaciones que telefónicamente le proporcionen los médicos del SAMU.

•Se recomienda tener a la mano ropa limpia y toallas por si se produce el nacimiento del bebé, antes de la llegada de los profesionales de la salud del SAMU.

La entrada SAMU atiende en este año unos 21 partos domiciliarios exitosos se publicó primero en Periodismo en Línea.

Pérdida de líquido: Si la embarazada presenta algún tipo de flujo, primero debe descartar que se trate de pérdida de orina, si encuentra rastros de sangre debe visitar a su médico. Otros signo de alerta es el dolor o ardor al orinar ya que podría ser una infección urinaria.
 
Disminución de los movimientos del bebé: Todos los bebes se mueven a su propio ritmo, pero si la embarazada siente que ha disminuido y, a pesar de estimular sus movimientos no se logra respuesta, es necesario que vaya a la clínica para una revisión.
 
Contracciones: La embarazada debe acudir al médico si presenta contracciones uterinas cada diez minutos durante al menos una hora seis semanas antes de su fecha de parto.
 
Síntomas de presión alta: La aparición de la preeclamsia suele ir acompañada por estos síntomas que incluyen dolores de cabeza, problemas en la visión como ver borroso, destellos o manchas, además de zumbidos en el oído.

Otras señales son la hinchazón de cara, tobillos o manos. La preeclamsia es una condición que suele aparecer en un 10% de los embarazos que puede ser detectada con análisis regulares y la revisión de la presión sanguínea.

El doctor Silva recuerda que el cuidado del embarazo se inicia desde la primera consulta prenatal y la gestante debe estar pendiente de su alimentación así como de su estilo de vida.

“La frecuencia de los controles depende del avance del embarazo, así, del primero al sexto mes debe ser uno mensual, un control cada 15 días del sétimo al octavo mes y uno semanal al noveno mes”, explicó el doctor Silva.

El doctor Silva recomienda que cuando se planifica tener un hijo es aconsejable hacer una consulta previa para pasar por una evaluación clínica y de laboratorio, con la finalidad de descartar cualquier enfermedad que podría complicar el embarazo y que podría dificultar su tratamiento.
 

La entrada Seis signos de alarma para las embarazadas se publicó primero en Periodismo en Línea.

El nivel de atención en nuestro país, trepó una ubicación al colocarse en el lugar 72 sobre 178 países evaluados. Este ranking mundial es encabezado por 10 países europeos –entre ellos Finlandia y Noruega–; mientras que los 10 peores lugares para ser madre se encuentran en África.

En lo que respecta a América del Sur, los resultados reportan que nuestro país se sitúa en el sexto lugar, después de Argentina, Chile, Uruguay, Ecuador y Venezuela. Pero ofrece mejores condiciones para las madres que Brasil, Colombia, Bolivia y Paraguay.

Sobre el rubro de salud materna, el informe demuestra que Perú ha subido siete lugares en la ubicación general, lo que se considera un gran avance. Sin embargo, se señala también que aún en nuestro país una de cada 570 mujeres corre riesgo de mortalidad materna.

El estudio indica también que el ingreso nacional bruto per cápita de la mujer en Perú es de 6.06 dólares, promedio, superado por Chile, Uruguay y Venezuela. En tanto, en lo que respecta a la situación educativa de las madres, el documento señala que la escolarización formal es de 13 años (inicial, primaria y secundaria).

Otras cifras del informe revelan que en el mundo alrededor de 800 madres y 18,000 niñas y niños mueren cada día por causas previsibles. El Estado Mundial de las Madres 2014 concluye que cada nación debería estar mejor preparada para asistir a las madres y la infancia durante las emergencias. / Andina

La entrada Perú sube en ranking de los mejores lugares del mundo para ser madre se publicó primero en Periodismo en Línea.

Tras visitar Tarapoto y reunirse con agricultores de cacao, Nadine lamentó que en estas protestas también se use a niños e invocó a la comunicación y al diálogo. 

“Comenzaron con niños y ahora con este tema (de las embarazadas) lo mejor sería empezar a tratar de resolver los problemas con comunicación, todos vivimos en un mismo país y queremos lo mejor para nuestra tierra y no veo porque no nos ponemos de acuerdo. Dejemos los intereses personales y políticos”, dijo desde Tarapoto. 

Pidió además mirar para adelante y ver ¿qué cosa nos permitirá garantizar el desarrollo de nuestro país?. Añadió que el gobierno de Ollanta Humala enfoca correctamente la búsqueda de una solución a los problemas.  

La entrada VIDEO / Nadine critica marcha en Cajamarca: ‘Comenzaron con niños y ahora embarazadas’ se publicó primero en Periodismo en Línea.

Según América Noticias, durante la protesta convocada por Idelso Hernández, varias mujeres quisieron aparentar un supuesto embarazo utilizando trapos en el vientre.

La mayoría de manifestantes que falsearon el embarazo eran estudiantes de la Universidad Nacional de Cajamarca.

«Ellas justificaron su acción y nos informaron que hacían una marcha simbólica», dijo el corresponsal de la televisora.

La entrada VIDEO / Fingieron embarazo en marcha contra proyecto Conga se publicó primero en Periodismo en Línea.

“No comparto las políticas de utilizar a madres gestantes en marchas políticas, no me parece correcto”, subrayó a la salida del Cuartel General del Ejército, a donde acudió para asistir al velatorio del ex general Edgardo Mercado Jarrín, fallecido a los 93 años.

La marcha de mujeres embarazadas fue anunciada por el presidente del Frente de Defensa Ambiental de Cajamarca, Idelso Hernández, como una forma de protesta contra el proyecto minero Conga.

Diferentes sectores de la sociedad y tiendas políticas manifestaron su preocupación y rechazo a esta marcha por el riesgo que implica para la seguridad de las mujeres participar en una marcha de protesta en una zona actualmente convulsionada como Cajamarca.

El jefe del Gabinete Ministerial, Óscar Valdés Dancuart, sostuvo que este tipo de medidas demuestra la “desesperación” de los organizadores de las protestas en Cajamarca y evidencia el trasfondo político de sus objetivos.

La entrada Presidente Humala rechaza el uso de mujeres embarazadas en marcha anti Conga se publicó primero en Periodismo en Línea.