Por ello, ante el inicio de la temporada de lluvias en la selva y en algunas regiones de la costa, el Ministerio de Salud (Minsa) insta a la población a cuidarse del contagio de la leptospirosis, una enfermedad que ataca a quienes se han expuesto a aguas estancadas o recreacionales (piscina).

La directora de la Dirección de Prevención y Control de las Enfermedades Metaxénicas y Otras Transmitidas por Vectores, Karim Pardo, señaló que la mayoría de los casos de infectados por leptospirosis se encuentran en las regiones Madre de Dios, Loreto, San Martin y Tumbes.

Recomendaciones

La doctora Pardo instó a la población que como medida preventiva se lave y bañe con agua y jabón si han ingresado a aguas estancadas o piscinas. Y en el caso de sospecha de contagio, no automedicarse y acudir al establecimiento de salud más cercano para la detección temprana y su atención inmediata.

“La leptospirosis, tanto en los humanos como en los animales es asintomática en su gran mayoría de casos. En los pacientes sintomáticos se manifiesta con fiebre, malestar general, dolores musculares y cefalea y en algunas ocasiones se presentan hemorragias y puede asociarse con ictericia e insuficiencia renal”, explicó.

Indicó que es recomendable que las personas eviten el contacto con aguas estancadas. Si su actividad es la agricultura, piscicultura u otra ocupación similar, debe usar ropa protectora (botas y guantes).

“Cuide a sus animales de compañía, vacúnelos contra esta enfermedad. Use guantes y mascarillas cuando manipule los orines de los perros y otras mascotas”, destacó.

Además, es necesario que la crianza de los animales domésticos de abasto como cerdos, cuyes entre otros, se practique en ambientes separados a las viviendas.

Sobre la leptospirosis

La leptospirosis ocurre en todo el mundo, pero es endémica principalmente en países con climas húmedos subtropicales y tropicales. La Organización Panamericana de la Salud (OPS/OMS) estima que hay más de 500 000 casos de leptospirosis al año. Es una enfermedad de potencial epidémico, principalmente después de lluvias fuertes o inundaciones. Se han registrados brotes en Brasil, Nicaragua, Guyana y en varios otros países de América Latina.

La mayoría de casos registrados tienen una manifestación severa, por lo cual mortalidad es mayor de 10%. No se conoce precisamente el número de casos humanos debido al sub diagnóstico o diagnóstico erróneo.

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“La realización de rituales y cábalas para recibir este 2020, así como la ingestión de brebajes y pócimas, pueden desencadenar alergias, quemaduras e intoxicaciones sino se toman los cuidados necesarios”, alertó el especialista del Instituto Nacional de Salud (INS), Omar Trujillo Villarroel.

En particular, el doctor Trujillo recomendó que no se deben hervir las hierbas ni mezclarlas con alucinógenos como el San Pedro para realizar los baños de florecimiento y para la buena suerte.

Por otro lado, explicó que no se deben de tomar brebajes ni otras preparaciones de dudosa procedencia. “Todo tipo de bebida apta para el consumo humano debe de tener autorización sanitaria de la Dirección General de Salud Ambiental (DIGESA)”, sostuvo.

El especialista agregó que se ha detectado que la mayor parte de productos bebibles que se utilizan en los baños de florecimiento contienen soluciones alcohólicas tóxicas mezcladas con kerosene y aguardientes que pueden generar la combustión y posterior quemadura del cuerpo.

En cuanto a las frotaciones en el cuerpo con sustancias extrañas como pomadas, se indicó que estas podrían causar urticaria y otras lesiones graves en la piel. Alertó que plantas como la ortiga, que se utilizan en los rituales, pueden causar reacciones alérgicas si se aplican en abundancia. Sumado a ello, se suele utilizar plantas secas y otros insumos similares de muy baja calidad.

“En el caso de presentar malestares por la ingesta de algún brebaje o la realización de rituales, la persona deberá acudir al establecimiento de salud más cercano o llamar de manera gratuita a la Línea 106, donde se le brindará la atención inmediata las 24 horas, los 365 días del año.

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1 -Rehidrátate. Las resacas son una señal de que tu cuerpo está extremadamente deshidratado.[1] Mantenerte hidratado aliviará los dolores de cabeza y mareos que vienen con la resaca. Es importante llenarte de fluidos si estás vomitando.

-Toma mucha agua.
-Toma agua de coco y/o bebidas deportivas, ambas son ricas en electrolitos.
-Evita tomar café o té cafeinado. Mucha gente ingiere café para “despertar” de la resaca, pero la cafeína sólo la empeorará deshidratándote más.
-Trata de ingerir gaseosa de jengibre. Si sientes nauseas, el jengibre ayuda a calmar tu estómago.

2- Toma un analgésico. La aspirina o el ibuprofeno son dos opciones que puedes tomar en caso de dolor de cabeza. Asegúrate de leer las instrucciones y toma únicamente la dosis recomendada. Ten en cuenta que el uso excesivo de estos medicamentos puede causarle daño a tu hígado a largo plazo, especialmente si los usas en combinación con alcohol.

-Si el analgésico no te ayuda a reducir el dolor. No tomes otra dosis. Simplemente tendrás que soportar el dolor hasta que tu cuerpo se recupere lo suficiente y acepte los analgésicos.
-Come galletas, pan tostado u otro tipo de carbohidratos con sabor ligero. Este tipo de comida alivia las nauseas y ayuda a tu cuerpo a sacar el alcohol de tu sistema.
-Evita las comidas que son ácidas o picantes, ya que éstas hacen más difícil la digestión.
-Evita la comida que es pesada o con mucha grasa, ya que éstas incrementan la sensación de nausea.

3- No ingieras mas alcohol para curar la resaca. El alcohol hará que te sientas mejor temporalmente, pero al final hará que tu cuerpo se deshidrate haciéndote sentir peor durante el día. 

-Si decides tomar un trago, toma un bloody mary o una cerveza fría, y no tomes en exceso. Debes permitirle a tu cuerpo que se recupere.
-Bebe solo si no tienes responsabilidades que cumplir.

4- Remedios naturales

-Come unos plátanos. Tomar demasiado alcohol puede eliminar el potasio en tu cuerpo, y los bananos son una excelente fuente de este mineral. Recoge unos bananos cuando te dirijas a tu casa para tenerlas listas por la mañana.

-Haz un té de jengibre. Te ayudará a aliviar las nauseas debido a la resaca y el mareo. Para hacer un té de jengibre, corta la raíz del jengibre y hiérvela en agua.

-Toma agua hervida con algo de miel y limón. Los limones están llenos de vitaminas que necesitas y la miel ayuda a balancear los niveles de azúcar en la sangre, que pueden haber fluctuado mientras consumías alcohol.

-Haz té de leche de cardo. Se cree que limpia el hígado de las toxinas que contiene el alcohol. Para hacer éste té, agrega una cucharadita de leche de cardo a un vaso de agua, hiérvelo y escúrrelo. 

5-Descanso, ejercicio y evitar las luces fuertes

-Duerme. El alcohol trastorna el ciclo de sueño, así que parte del motivo por el cual te sientes tan cansado es porque tu cuerpo ha sido privado del sueño. [6] Duerme unas horas más y te sentirás mucho mejor.

-Evita las luces muy brillantes y/o ruidos fuertes. La resaca causa hipersensibilidad a la luz y el ruido. Usa lentes de sol si tienes que salir de la casa y evita escuchar música muy fuerte.

-Las endorfinas que liberas mientras realizas ejercicio puede mejorar tu humor, esto es importante si te sientes ansioso como resultado de la resaca. El ejercicio también acelera el proceso de metabolizar el alcohol, ayudándote a eliminarlo de tu sistema más rápido.

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