En la Semana de la Memoria, nutricionistas del Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud (Minsa) recomiendan que alimentos se debe consumir, a la par de tener un buen descanso y actividad física, para mejorar nuestra capacidad de memoria. Un grupo son los alimentos que contienen ácidos grasos esenciales (Omega 3) presentes en […]