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Minsa: La depresión se combate con 30 minutos de actividad física

La actividad física como caminar a paso ligero, bailar, correr, manejar bicicleta o realizar algún deporte puede ayudar a personas depresivas El Ministerio de Salud (Minsa) promueve la actividad física en familia o con amigos porque contribuye a prevenir la depresión, y es un apoyo al tratamiento de las personas con este diagnóstico. Néstor Rejas Tataje, especialista en Promoción […]