La noche buena viene acompañada de un gran banquete o cena navideña, es usual tener en la mesa un enorme pavo, panetón y chocolate caliente además de otros aperitivos con altos contenidos de grasa y proteína, pero ¿cuál es la dieta ideal tras este desmedido consumo para el cuerpo humano?. Tras este consumo excesivo de […]