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Dormir

Dormir entre 7 y 8 horas es la mejor forma de cuidar tu salud

Dormir entre 7 y 8 horas es la mejor forma de cuidar tu salud

28 noviembre, 2020

Dr. Héctor Yaya, médico neurocirujano de Sisol Salud, el descanso nocturno (dormir 7 horas) es muy importante para tener una buena salud mental.

Etiquetas Dormir, salud, Sueño
Como hacer dormir a bebés y niños rápido

¿Cómo hacer dormir a un bebé o a un niño? Tres recomendaciones

30 abril, 2019

La llegada de un bebé o una bebé a la familia siempre trae felicidad, pero … Más

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Dormir la siesta todos los días ayuda controlar la hipertensión

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10 marzo, 2019

Las personas que duermen la siesta de mediodía tenían más probabilidades de conseguir una notable … Más

Etiquetas Dormir, Hipertensión, Hipertensión arterial, Presión alta, Siesta, Sueño
Mujeres que se levantan temprano con menos riesgo de cáncer de mama

Mujeres que se levantan temprano con menos riesgo de cáncer de mama

15 noviembre, 201813 noviembre, 2018

Estudio también indica aumento de peligro de padecer cáncer de mama, al quedarse más de ocho horas en cama sin levantarse.

Etiquetas cáncer de mama, Dormir, mujeres
Diez horas de sueño necesita un niño en edad escolar

Los niños necesitan dormir 10 horas para rendir en clases

6 marzo, 2017

Para los niños en edad escolar el sueño debe ser una de las actividades más importantes para … Más

Etiquetas Dormir, horas de sueño, niños, salud, sueño en niños
Foto psicologaamparocalandin / Estudio: Los inteligentes tardan más en dormir y prefieren la noche

Los inteligentes tardan mucho en dormir y prefieren la noche [ESTUDIO]

28 noviembre, 202015 diciembre, 2016

Un estudio revela que los que tardan más en dormir tienen un mayor coeficiente intelectual , que quienes prefieren acostarse antes.

Etiquetas coeficiente intelectual, Dormir, Insomnio, Inteligencia, inteligentes, Sueño
Sueño en el trabajo

Estudio: Es una «tortura» trabajar antes de las 9 am

6 julio, 201725 febrero, 2016

Si eres de las personas que debe madrugar para ir a trabajar, este artículo te … Más

Etiquetas Dormir, Sueño, Trabajar, Trabajo
Ducharse de noche

Ducharse de noche es lo mejor, aquí 16 razones para hacerlo

11 diciembre, 201917 noviembre, 2015

Siempre es usual que uno vaya a la ducha apenas se levanta, pero esto puede … Más

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