De acuerdo con los especialistas, un adulto debería tener 150 minutos a la semana de actividad física y ejercicio, mientras los niños y adolescentes, 300 minutos semanales.
De acuerdo con los especialistas, un adulto debería tener 150 minutos a la semana de actividad física y ejercicio, mientras los niños y adolescentes, 300 minutos semanales.