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¿Cómo cuidar a un paciente con Alzheimer y que actividades realizar?

El Alzheimer no tiene cura pero es importante prevención y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

¿Cómo cuidar a un paciente con Alzheimer y que actividades realizar?

¿Cómo cuidar a un paciente con Alzheimer y que actividades realizar?

En Perú hay aproximadamente 200 mil personas que padecen de Alzheimer y, según estudios del sector, la cifra alcanzaría hasta 1 millón de personas para el 2050. Este 21 de setiembre se conmemora el , fecha fue instituida por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Muchas personas con reciben asistencia y atención diaria de sus , parejas o amigos cercanos. En este artículo, la doctora Giovanna Valdespino, Jefa de Programas Preventivos de Sanitas, brinda algunos consejos para ayudar a las personas a cuidar a alguien con Alzheimer.

Alzheimer
Alzheimer

1. Aprende sobre la enfermedad de Alzheimer. Los síntomas de Alzheimer empeoran a medida que la enfermedad progresa, lo que trae nuevos desafíos. Comprender las etapas de la enfermedad de Alzheimer y sus síntomas asociados puede ayudar a las personas a planificar con anticipación.

2. Crea una rutina. Establecer una rutina diaria constante puede ayudar a reforzar un sentido de familiaridad en la persona que tiene Alzheimer. Las personas con Alzheimer a menudo requieren tiempo para adaptarse a nuevas personas y lugares, por lo que se debe tratar de implementar los cambios gradualmente.

3. Planificar actividades. Los cuidadores pueden mantener a sus seres queridos comprometidos y activos con las siguientes ocupaciones diarias:

·         cocinar y hornear

·         ejercicios, como caminar, estirarse y entrenamiento con pesas ligeras

·         bailar

·         escuchar música

·         jugar juegos de mesa

·         ir a un restaurante, museo o parque favorito

·         ver una película

·         visitar amigos y familiares

Paciente con Alzheimer
Paciente con Alzheimer

4. Promover la comunicación continua. La enfermedad de Alzheimer puede afectar significativamente la capacidad de una persona para comunicarse con los demás. Se pueden usar las siguientes estrategias para facilitar la comunicación:

·         mantener contacto visual y sonreír

·         hacer solo una pregunta a la vez

·         usa el nombre de la otra persona

·         usar lenguaje corporal abierto y relajado

·         hable con una voz suave y calmante, pero evite hablar con bebés o simplificar demasiado

·         intenta mantener la calma durante los arrebatos de ira

5. Ayúdelos a comer una dieta nutritiva. Es vital ayudar a las personas con Alzheimer a comer bien y mantenerse hidratadas. Los médicos pueden asegurar que una persona obtenga suficientes alimentos nutritivos para comer:

·         sirviendo comidas a la misma hora todos los días

·         sirviendo comida en platos coloridos, que pueden ayudar a resaltar la comida

·         servir porciones más grandes en el desayuno

·         animarlos a tomar un multivitamínico

·         darles bocadillos, como queso, frutas o sándwiches cortados en secciones

·         silencia el comedor apagando la radio o la televisión

·         seleccione alimentos que sean fáciles de masticar y tragar

6. Aumente su autoestima. Verse y sentirse bien puede ayudar a aliviar algunas de las ansiedades que causa el Alzheimer al permitir que una persona se sienta “más como ella”. Las formas en que un cuidador puede ayudar a alguien con higiene y aseo incluyen:

·         cepillarse los dientes al mismo tiempo

·         ayudándoles a maquillarse si generalmente lo usan (pero no use maquillaje para los ojos)

·         alentar a una persona a afeitarse si generalmente se afeita, ayudar si es necesario

·         manteniendo sus uñas recortadas

·         permitiendo tiempo extra para vestirse

·         ayudando a elegir y diseñar trajes en orden de cómo una persona se los pone

·         comprándoles ropa suelta y cómoda

*Con información de Medical News Today

Sobre Sanitas
Sanitas es una empresa dedicada exclusivamente a la gestión de salud, desde un modelo que pone como centro de interés a las personas. Cuenta con operaciones en el Perú desde el año 2009 y forma parte de Keralty, grupo empresarial compuesto por compañías con experiencia en la prestación de servicios de Salud en Estados Unidos, México, Colombia, Venezuela, Brasil y Perú.

Administrador de contenidos de Grupo Periodismo en Línea

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