Friaje en la Sierra hoy
Friaje en la Sierra hoy

El Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda a la población tomar medidas de prevención ante el aviso meteorológico N.° 191 (nivel amarillo) emitido por el SENAMHI, que anuncia un incremento de la temperatura diurna, de moderada intensidad, entre el sábado 7 y el lunes 9 de junio, en zonas de la sierra de los departamentos de Amazonas, Áncash, Apurímac, Arequipa, Ayacucho, Cajamarca, Huancavelica, Huánuco, Ica, Junín, La Libertad, Lambayeque, Lima, Moquegua, Pasco, Piura, San Martín y Tacna.

Según el pronóstico, se esperan temperaturas máximas entre 24 °C y 30 °C en la sierra norte, de 22 °C a 29 °C en la zona central y de 23 °C a 30 °C en la zona sur. Además, se prevé escasa nubosidad al mediodía, lo que incrementará de manera significativa la radiación ultravioleta. También podrían presentarse ráfagas de viento cercanas a los 40 km/h durante las tardes.

Ante estas condiciones, Indeci recomienda aplicarse bloqueador y protector solar si se va a estar expuesto al sol, así como utilizar sombreros de ala ancha, gafas con filtro UV y ropa de colores claros. Se sugiere beber abundante agua, evitar consumir alimentos y bebidas sin refrigeración, y no exponerse directamente al sol entre las 10:00 a. m. y las 5:00 p. m.

Asimismo, es importante asegurarse de que carnes, pescados y mariscos estén frescos para evitar intoxicaciones, mantener una buena ventilación en viviendas y lugares de trabajo, y contar con sobres de suero oral en casa para prevenir deshidratación.

El Indeci, a través del Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN), mantiene el monitoreo de las regiones afectadas y coordina con las autoridades regionales y locales para atender cualquier eventualidad derivada de este fenómeno climático.

Administrador de contenidos de Grupo Periodismo en Línea